Life一覧

疲労回復にはマッサージ

ちゃたけです。最近体調が悪くぶっ倒れていたので、回復の為にマッサージに行ってきた。体調が悪い時、疲れている時はタイ古式マッサージがオススメ。なかなか相性の良い上手なマッサージ師に出会うのは難しいが、どこかに必ず「神の手」を持った人がいる。

あの手この手で便秘解消

ちゃたけです。僕は子供の時から酷い万年便秘なのだ。便秘が続くとお腹だけじゃなくいろんな所に弊害が出てしまう。なんとか便秘解消できないものか…僕が効果を実感できたものや自分には向いてないなと思った方法など、便意解消を目指すあの手この手とは?

市販の頭痛薬が効かない片頭痛には片頭痛薬を

ちゃたけです。僕は昔から片頭痛に悩まされている。昨日も丸一日頭が痛くてぶっ倒れていた。片頭痛には市販の頭痛薬はなかなか効かないけれど、今は片頭痛の為の専用の薬があるのをご存知でしょうか?片頭痛には片頭痛薬を飲みましょう。

缶コーヒーは微糖

ちゃたけです。缶コーヒー、飲みますか?僕は、血液がコーヒーで出来てんじゃないかというくらい飲んでます。缶コーヒーは微糖派な僕が、自分好みの甘すぎず美味しい缶コーヒーを追い求めて飲み比べてきた各メーカーの微糖缶コーヒーを勝手にレビュー。

docomoから唐突に送られてきたdカード?

ちゃたけです。NTT docomoから、なんやら身に覚えのない厚みのある封書が送られて来た。dカード?どうやらクレジットカードだ。勝手にカードが作られるなんてことあるか?docomoから唐突に送られてきたdカードとクレジットカードのお話。

ランニング モチベーションUPで楽しく続けよう

ちゃたけです。せっかく重い腰を上げて走り出しても、効果を実感するまではちょっと時間がかかる。ランニングを習慣化して楽しく続けるにはどんな工夫をしたら良いだろう?ランニングが苦手だった僕が3ヶ月も走り続けられている、モチベーションUPの方法を書いてみます。